L’aventure Power Plate® débute dans les années 60 avec les cosmonautes russes qui utilisent les bienfaits de l’entraînement par accélération pour renforcer leur tonicité musculaire, prévenir la perte de densité osseuse et ainsi pallier aux effets néfastes de l’apesanteur.

Des années plus tard, Guus van der Meer, préparateur de l’équipe olympique des Pays Bas décide d’adapter le principe de l’entraînement par accélération, la première Power Plate® voit le jour en l’an 2000. 

L’entraînement par accélération

La Power Plate® fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions.
Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,…
Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.
Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme !

La technologie Power Plate® combinée uniquement avec l'Endermologie nous donne une efficacité hors du commun pour traiter les tissus conjonctifs. Elle réduit l'apparence de la cellulite en augmentant la circulation et l'oxygénation sanguine, augmente la production de l'hormone de croissance qui aide à la production du collagène et augmente la circulation lymphatique qui favorise le drainage et la détoxification du corps.